La cinta de caminar o de correr magnética, caminador o alfombra magnética, es la forma más simple de cinta de correr, diseñada para caminatas sostenidas, rápidas o simples. La cinta de correr magnética, por lo tanto, no está hecha para correr, sino para caminar.
Así que, ya sea para el gimnasio en casa, para uso ocasional, para dar paseos en el salón o para mantenerte en movimiento mientras ves la televisión, comprar una cinta de correr magnética es definitivamente una de las opciones más sabias y adecuadas para mantenerte sano y cuidar tu apariencia, para quemar el exceso de grasa, para perder peso y mejorar nuestra resistencia aeróbica.
Si su objetivo es caminar, la cinta de correr magnética es por lo tanto la elección correcta, si su objetivo es correr, le recomendamos que lea el artículo sobre las cintas de correr para entender mejor qué equipo comprar.
Ahora veamos cuáles son las mejores cintas de correr magnéticas del mercado de las marcas más fiables con sus descripciones y precios.
Tabla de contenidos
Ventajas de la cinta magnética y consideraciones antes de la compra
En comparación con una cinta de correr eléctrica, las principales ventajas de una cinta de correr eléctrica son, sin duda, la mayor practicidad, el menor peso y tamaño de la herramienta (ya que no está equipada con un motor), el menor precio y el hecho de que no necesita electricidad para funcionar.
La cinta de correr magnética, de hecho, se alimenta y regula por el ritmo del usuario que, con su propio peso, hace que la cinta gire de acuerdo a la velocidad de la caminata en sí.
Una vez que las ventajas están claras, hay algunas consideraciones simples pero básicas que hay que tener en cuenta para asegurarse de hacer la compra correcta.
5 características para comprobar siempre antes de comprar una cinta magnetica
- Tipo de uso. Como ya se ha mencionado, el magnético es para caminar, no para correr. Así que primero determina para qué propósito se usa, para no arriesgarte a encontrarte con una herramienta que no es adecuada para tu propósito.
- El peso del usuario. Compruebe siempre el peso máximo que puede soportar la herramienta. Recuerde que la alfombra magnética es impulsada por su caminata en relación con su peso, por lo que es muy importante comprobar esta característica.
- Dimensiones del cinturón. El ancho y el largo del cinturón deben ser suficientes para asegurar un ejercicio óptimo y cómodo. Cuanto más grande sea, más fáciles serán sus paseos, pero en general, evite las cintas de menos de 30 cm de ancho y 100 cm de largo.
- Ajustando los niveles de esfuerzo/pendiente. Los niveles de pendiente se utilizan para aumentar o disminuir la intensidad/fatiga del ejercicio y así hacer que sus caminatas sean más efectivas. Por lo tanto, compruebe siempre que la cinta de correr ofrece la posibilidad de cambiar la pendiente o los niveles de esfuerzo.
- Computadora de a bordo. Contar las calorías, la grasa quemada, la distancia recorrida, el pulso, etc. Casi todas las cintas de correr están equipadas con ordenadores de a bordo con diferentes funciones, dependiendo de sus necesidades, compruebe que están presentes.
Cómo elegir la cinta de correr
Hemos visto cuáles son las mejores cintas de correr, ahora también vemos cómo elegir la que mejor se adapte a sus necesidades. El primer elemento a evaluar es el tipo de alfombra: ¿es mejor una cinta de correr eléctrica o magnética? ¿Profesional o para uso doméstico? Entonces es importante observar la estructura de la alfombra, los posibles programas de entrenamiento, la máxima velocidad que puede alcanzar y el peso que puede soportar.
Si no tienes mucho espacio en casa, también deberías considerar el tamaño de la cinta de correr, tanto abierta como cerrada, sin olvidarte de comprobar el tamaño de la cinta de correr. Por último, los elementos que pueden ser decisivos en la elección son las funciones adicionales, los materiales utilizados y la relación calidad-precio. Veamos todo en detalle.
Tipología
Como hemos anticipado, el primer elemento a evaluar es el tipo de cinta de correr. Hay dos tipos principales:
- Cinta de correr eléctrica, que funciona gracias a un motor interno, que desliza la cinta en la que se corre o se camina. Puedes elegir entre diferentes velocidades e inclinaciones, para un entrenamiento completo y efectivo. Dentro de esta categoría encontramos tanto las alfombras para uso profesional, generalmente muy caras y voluminosas, con muchas funciones extra, como las alfombras para uso doméstico, más baratas, plegables y con un rendimiento reducido;
- Cinta magnética, que no tiene un motor interno, sino una resistencia magnética, que hace que la cinta se deslice detrás del empuje de las piernas de los que corren o caminan. Es más cansado de usar que la cinta de correr eléctrica y no es muy adecuado para correr rápido. El rendimiento es menor, pero también es mucho más barato y menos voluminoso que una alfombra eléctrica.
En general, la cinta de correr eléctrica es adecuada para aquellos que quieren usarla para correr, incluso rápidamente, y no tiene problemas de espacio o presupuesto. Para aquellos que, por otro lado, sólo quieren una alfombra para caminar o correr ligera, no tienen mucho espacio para colocarla y no quieren gastar mucho, una cinta de correr magnética es más adecuada.
Estructura y rendimiento
Una vez que haya elegido el tipo de cinta de correr, debe evaluar cuidadosamente su estructura y rendimiento. En el caso de las cintas de correr eléctricas, éstas dependen en primer lugar del tipo de motor, que puede ser de corriente continua o alterna. Las primeras son comunes en las alfombras de casa, las segundas son más potentes y se utilizan generalmente para uso profesional. La potencia del motor se expresa en caballos de fuerza, que van desde un mínimo de 1,5 Hp a un máximo de 3,5 Hp en los modelos de uso doméstico, y hasta un máximo de 6 Hp en el uso profesional.
Un elemento importante para las cintas de correr tanto eléctricas como magnéticas es la carga máxima sostenible, que suele oscilar entre un mínimo de 100 kg o un poco menos, y un máximo de 15o kg. Obviamente, cuanto mayor sea el peso soportado, mayor será la robustez de la alfombra.
Finalmente, es una buena idea comprobar que hay amortiguadores bajo la cinta, para evitar que el impacto de los pies al correr y caminar fatigue excesivamente las articulaciones de las piernas y la espalda. Tengan en cuenta que cuanta más gruesa sea la cinta, mayor será la amortiguación.
Programas y velocidad
Para un entrenamiento efectivo, es importante que la cinta de correr tenga más velocidad y programas de entrenamiento. Obviamente, en el caso de las cintas de correr magnéticas, las posibilidades son limitadas, porque la velocidad del movimiento de la cinta depende únicamente del movimiento de las piernas. Por esta razón, las cintas de correr de este tipo no se recomiendan para correr. Sin embargo, es importante que se puedan elegir diferentes niveles de resistencia, lo que dificulta más o menos el movimiento de la cinta y, por lo tanto, un entrenamiento más o menos intenso.
Un elemento común de ambos tipos de alfombras es la pendiente. Lo ideal es elegir una alfombra con varios niveles de inclinación, que se seleccionará manualmente (en el caso de alfombras magnéticas) o automáticamente (en el caso de alfombras eléctricas). La pendiente, de hecho, hace que el entrenamiento sea más intenso y efectivo.
La mayoría de las alfombras eléctricas también tienen programas de entrenamiento preestablecidos que ajustan automáticamente la velocidad, la inclinación y la duración. Las cintas de correr profesionales también son capaces de monitorear su ritmo cardíaco y elegir el programa más adecuado.
Funciones adicionales
Algunas cintas de correr tienen accesorios y funciones adicionales que, aunque no son esenciales, pueden mejorar la calidad de su entrenamiento. Los más comunes son:
- Consola con pantalla LCD, en la que puede seleccionar y controlar sus programas de entrenamiento, velocidad y pendiente. En los modelos más avanzados, la pantalla también muestra los latidos del corazón y las calorías quemadas;
- Porta bebidas, pastillas y smartphones, normalmente colocados en el manillar, cerca de la consola, para tenerlo todo al alcance de la mano;
- Entradas para reproductores de mp3 y puertos USB, para conectar sus dispositivos y escuchar música.
¿Cuáles son las mejores cintas magnéticas para caminar?
YM Fitness Cinta de Correr Plegable de Alta-Velocidad
En lo alto del ranking encontramos la cinta de correr eléctrica YM. Es una cinta de correr plegable y compacta, ocupa poco espacio tanto abierto como cerrado y es fácil de guardar, gracias a sus ruedas de rodillo. Por lo tanto, es perfecto para uso doméstico. También es muy fácil de usar, tiene cuatro velocidades y doce programas preestablecidos, que permiten simular el terreno natural, con tres inclinaciones diferentes. Además, tiene un gran panel con botones para seleccionar la velocidad y el programa, pantalla LCD para mostrar la velocidad y varios parámetros de control (ritmo cardíaco, tiempo de programa y entrenamiento, etc.). Los soportes dobles son muy útiles para tener las bebidas siempre a mano. Descargando la aplicación iFitShow, puedes controlar la cinta de correr a través del smartphone y la tableta, establecer objetivos de entrenamiento y música de fondo. La cinta de correr tiene una velocidad máxima de 10 km/h y es perfecta tanto para correr como para caminar rápido. Potencia: 1500 W. Dimensiones al doblarlo: 130 x 64 x 30 cm. Dimensiones de la plataforma: 36 x 100 cm.
KLY Cinta Correr Plegable No Motorizada
La Cinta de correr magnética es la herramienta adecuada para aquellos que no quieren dejar de estar en forma pero prefieren practicarla en casa. Tiene una inclinación manual de tres niveles. La capacidad máxima es de 100 kilogramos, las asas son esenciales para dar el empuje, pero si estás demasiado alto son un poco bajas y tiendes a doblar la espalda. El problema puede superarse doblando ligeramente las piernas, pero ciertamente no es la solución más cómoda. La cinta de 35x105cm es ideal para una caminata más o menos sostenida, pero no es adecuada para una carrera rápida. Muy útil es la presencia de la pantalla donde se puede encontrar el tiempo y los kilómetros realmente corridos, esto permite detener el entrenamiento y reanudarlo en cualquier momento sin que se borren los datos, así se sabe al final del día cuántos minutos y kilómetros reales se han corrido. También hay un botón de reinicio. La capacidad máxima es de 100 kilogramos. Con el ajuste de esfuerzo es posible diversificar el esfuerzo y cambiar muy fácilmente de una caminata insípida a una ruta de subida más sostenida. Los niveles de intensidad son ocho, y se ajustan moviendo una perilla en el lado de la alfombra. Magnetic Walk Tapis está equipado con un sistema de pulso manual que le permite tener un control constante de sus latidos.
CITYSPORTS Cinta de Correr Caminar Eléctrica
Una de las mejores cintas magnéticas para caminar y correr in duda es esta de la marca Citysport. Es una cinta muy completa la cual cuenta con un motor de 440w, altavoces bluetooth, velocidad ajustable y una pantalla LCD para tener controlados todos los datos de nuestro entrenamiento.
Cinta de correr eléctrico plegable de 750 vatios 10km/h
Esta versión del YM tiene doce programas de entrenamiento preestablecidos diseñados para simular el terreno natural, con tres opciones de inclinación. Equipado con una gran pantalla digital LCD para la visualización de la velocidad y todos los parámetros de control (programa, frecuencia cardíaca, tiempo de entrenamiento, etc.), el implemento consta de teclas rápidas para la selección de la velocidad, teclas de aumento y reducción de la velocidad lineal. El monitor también tiene una llave de seguridad para el apagado automático, así como prácticos porta bebidas.
El diseño minimalista contribuye a un fácil funcionamiento incluso en lugares pequeños y, una vez cerrado, ocupa el menor espacio posible. El transporte es aún más fácil gracias a las ruedas de rodillo que permiten que la cinta de correr de YM sea transportada con el mínimo esfuerzo.
